Christopher Crell bringt sein erstes Buch heraus
GENUSSVOLL GESUND BLEIBEN Die 28-Tage-Ernährungs-Challenge für ein starkes Immunsystem
– so lautet der Titel des Buches, das im Lübbe Verlag erscheint. Der erfolgreiche Spitzenkoch will helfen, eine langfristige Ernährungsumstellung nicht nur anzudenken, sondern auch umzusetzen. Mit einem Power-Start in 28 Tagen ist ein Anfang gemacht. Und dann geht es ganz leicht. Die 84 Rezepte für Frühstück, Mittag und Abend sind schnell umzusetzen und angereichert mit allem Wissenswerten zu Vitaminen und Nährstoffen. Es ist das erste Buch von Christopher Crell — entstanden aus einer authentischen und bewegenden Geschichte heraus.