Ralf Immel

Ralf Immel ist jahrelang ein erfolgreicher Manager und Geschäftsführer von großen Unternehmen in Deutschland gewesen. Er hat die Verantwortung für weitreichende Entscheidungen getragen, Mitarbeiter motivieren und führen müssen und Geschäftsbereiche neu strukturiert. Auf seiner Vita stehen weltweite Konzerne wie J. Walter Thompson oder McCann-Erickson. Ralf Immel war mit 39 der bis dato jüngste CFO einer Werbeagentur in Deutschland, zählte zu den Besten seines Fachs. Doch dann kam der Break. Diagnose Burn-Out. Ein Schicksal, das viele teilen, über das wenige reden mögen. Ralf Immel hat es sich zur Aufgabe gemacht, für Aufklärung, Prävention und Verständnis zu werben. In seinen Vorträgen zeigt er, wie man sich selbst, seine Mitarbeiter und Kollegen motiviert, ihre Work-Life-Balance zu halten, ohne auf den Erfolg zu verzichten.

Burn-Out – Highway to Hell oder Stairway to Heaven

2013 war es dann endlich soweit … rien ne vas plus … BURN-OUT … und das mir! Hätten Sie mich drei Wochen vorher zum Thema Burn-Out befragt, wäre die Antwort wie folgt gewesen: Burn-Out habe ich keine Zeit für! begleitet von einem breiten Grinsen!

Seit meinem 10. Lebensjahr habe ich mein eigenes Geld verdient (10 Jahre Lesezirkel ausgefahren). Danach Abitur (der Erste in der Familie), Reserve-Offizier- Ausbildung, Prädikatsexamen, steile Karriere (Beratung, Werbung), einige Abwürfe erlebt und immer wieder schnell zurück im Sattel gewesen. Meine normalen Arbeitswochen hatten 50 bis 60 Stunden, die entspannten 40 und die intensiven 70 bis 80 Stunden. Ich war immer bereit, den Preis für meine Kariere zu zahlen, für 100% Gehalt 120% Leistung abzuliefern … und das freiwillig!

Warum ich dann 2013 in die Knie ging, obwohl ich davor viel schwierigere Lebens- und Job-Situationen erlebt hatte, war mir lange Zeit nicht klar. Ich benötigte fünf Depressionen und fünf Hypomanien sowie einige Therapeuten, Psychologen und Freunde, um eine schlüssige Erklärung zu finden.

Woran erkennen Sie oder Ihr Umfeld, dass Sie abdriften? Wie kann man einem Burn-Out effektiv und effizient gegensteuern? Entscheiden Sie sich rechtzeitig für eine gute Work-Life-Balance. Ralf Immel zeigt Ihnen, mit welcher Strategie Sie erfolgreich entspannt durch den Alltag kommen.

Highway to Hell or Stairway to Heaven … Your choice!

nach oben